Comience su terapia con la mascarilla CPAP adecuada

El diseño de una mascarilla CPAP determina por dónde se suministra la presión del aire y por cómo se coloca la mascarilla en su rostro:

• Mascarillas faciales CPAP suministra aire por la nariz y por la boca
• Mascarillas nasales CPAP suministra aire por a la nariz pero no cubre la boca
• Mascarillas de almohadillas nasales CPAP tienen dos cánulas de material blando que suministran aire directamente en las fosas nasales y no cubren la boca

Cada tipo de mascarilla ofrece diferentes beneficios. Por ejemplo, una mascarilla facial puede ser una buena opción si por la noche suele respirar por la boca, si tiene algún tipo de alergia, si tiene el tabique desviado o si tiene cualquier otra afección que bloquee el paso del aire por la nariz.

Algunas personas prefieren las mascarillas nasales o las mascarillas de almohadillas nasales porque son más pequeñas, mientras que otros pacientes optan por las mascarillas faciales para asegurarse una cobertura completa. Incluso algo tan trivial como tener bigote puede afectar a cómo se siente con el ajuste de una mascarilla.

Si tiene la posibilidad, pruebe diferentes tipos de mascarilla CPAP. Para que le resulte un poco más fácil elegir, las categorías de las mascarillas indican cuáles de ellas pueden dar respuesta a sus hábitos y a sus preferencias del sueño. Estas categorías incluyen mascarillas faciales, mascarillas nasales y mascarillas de almohadillas nasales.

Cada una de nuestras mascarillas tiene una página web propia que incluye vídeos y consejos que le ayudaran a elegir la talla.

Disponemos de plantillas de muchas de nuestras mascarillas que se pueden imprimir a tamaño real. Simplemente imprima la plantilla y sosténgala sobre a su cara para saber la talla que le conviene. Haga clic en los enlaces para descargar las plantillas de ajuste de las siguientes mascarillas:

Mascarillas minimalistas:

• AirFit N30 mascarilla nasal, plantilla de ajuste
• AirFit P10 mascarilla de almohadillas nasales: no necesita plantilla – el pack de la mascarilla contiene todas las tallas de almohadillas para que pueda elegir el correcto.
• AirFit F30 mascarilla facial, plantilla de ajuste

Mascarillas 360º

• AirFit N30i mascarilla nasal, plantilla de ajuste
• AirFit P30i mascarilla de almohadillas nasales: no necesita plantilla ya que el pack de la mascarilla contiene todas las tallas de almohadillas para que pueda elegir el correcto. Si la talla M le resulta demasiado pequeña, disponemos de recambios de almohadillas grandes (talla L)
• AirFit F40 mascarilla facial, plantilla de ajuste

Mascarillas universales:

• AirFit N20 mascarilla nasal, plantilla de ajuste
• AirTouch N20 mascarilla nasal, plantilla de ajuste
• AirFit F20 mascarilla facial, plantilla de ajuste
• AirTouch F20 mascarilla facial, plantilla de ajuste

Una mascarilla bien ajustada debe ser cómoda y tiene que proporcionar un buen sellado para que impida que el aire se salga. Si se sale aire de la mascarilla (fuga de mascarilla) o de la boca (fuga bucal), no se beneficiará de todas las prestaciones que la terapia CPAP le ofrece.

Una mascarilla mal ajustada puede ser incómoda y no funcionará bien, así que dedique un tiempo a aprender a colocarse la mascarilla correctamente. Revise el manual de usuario. Puede resultarle útil utilizar un espejo o pedirle a alguien que compruebe si la almohadilla nasal o las almohadillas subnasales están colocadas correctamente.

Póngase la mascarilla antes de conectar el tubo o antes de encender el equipo de terapia. Cada tipo de mascarilla tiene un orden concreto de ajuste. Lo mejor es que siga los pasos indicados en el manual de usuario o en los vídeos sobre el ajuste de la mascarilla.
Intente no apretar demasiado la mascarilla. Es habitual pensar que una mascarilla apretada proporcionará un buen sellado, pero si está demasiado apretada puede provocar fugas y resultar incómoda.
Cuando tenga la mascarilla colocada correctamente sobre el rostro, encienda el flujo del aire. Una vez que el equipo esté encendido y la almohadilla se haya inflado, es posible que tenga que hacer algunos pequeños ajustes sobre la almohadilla y/o el arnés.

Puede descargar gratuitamente la aplicación myAir. La aplicación ofrece asesoramiento y asistencia personalizada para todos los dispositivos de terapia del sueño y para cualquier tipo de mascarilla que utilice, así como consejos que le ayudarán a corregir los problemas derivados del ajuste de la mascarilla.

Si sigue teniendo problemas para ajustar correctamente la mascarilla, pídale ayuda a su especialista.

Las fugas de aire pueden ocurrir por numerosas razones. Consulte las siguientes preguntas frecuentes para obtener información sobre cómo identificar y resolver fugas causadas por:

• Mascarilla muy holgada o muy apretada: consulte «¿Cómo ajusto la mascarilla?»
• Estiramiento del tubo: consulte «¿Cómo puedo evitar el estiramiento del tubo?»
• Tipo de mascarilla: consulte «¿Cuál es la diferencia entre las mascarillas faciales, mascarillas nasales y mascarillas de almohadillas nasales?» y «¿Cómo puedo prevenir la fuga bucal?»
• Talla de la mascarilla: consulte «¿Cómo elijo la talla correcta de almohadilla?’

Tener «fuga bucal’ implica que el aire se está escapando de la boca durante la terapia. Es posible que duerma con la boca abierta por costumbre o porque tenga la nariz taponada. Además de ser ruidosa e incómoda, la fuga bucal puede secarle la boca.

Puede descargar gratuitamente la aplicación myAir. Le ayudará a controlar las fugas enviándole alertas cuando se superen los umbrales establecidos y le dará consejos que le ayudarán a corregir las fugas y los problemas que tenga con el ajuste de la mascarilla.

Si solo le ocurre de vez en cuando, por ejemplo cuando está resfriado, es posible que pueda solventarlo usando una banda de sujeción para el mentón que le ayudará a mantener la boca cerrada mientras duerme.

Si experimenta fuga bucal habitualmente, es posible que tenga que usar una mascarilla facial. Las mascarillas faciales suministran el aire a través de la nariz y de la boca cubriendo ambas, de modo que, aunque respire por la boca, el aire no se escapará.

Disponemos de una mascarilla facial en cada una de nuestras categorías de mascarillas: AirFit F30 mascarilla minimalista, AirFit F40 mascarilla de movimiento libre, AirFit F20 mascarilla de ajsute versátil.

Todas las mascarillas CPAP hacen algo de ruido cuando el aire exhalado sale por el sistema de ventilación. Sin embargo, si su mascarilla hace sonidos de «burbujeo», es probable que tenga una fuga. Si detecta fugas, es conveniente que intente ajustar la mascarilla de nuevo. Para obtener ayuda, consulte el manual de usuario de la mascarilla, revise los vídeos sobre el ajuste y consulte la pregunta anterior ‘Qué causa las fugas?’ Si su mascarilla continúa teniendo fugas, contacte con el servicio de atención domiciliaria, ya que es posible que necesite otro tipo de mascarilla o una talla diferente.

Si lo que le molesta a usted o a su pareja es simplemente el ruido de la ventilación de la mascarilla, puede resultarle de ayuda el sistema QuietAir que se incluye en nuestras mascarillas minimalistas. (N30, P10, F30). QuietAir difunde suavemente el aire exhalado y está diseñado para que el ruido sea mínimo.

La «tensión del tubo» sucede cuando el tubo de CPAP tira de la mascarilla, afectando al sellado y provocando fugas. Si esto sucede y no se da cuenta, puede llegar a pensar que es porque su mascarilla tiene una fuga provocada por un mal ajuste, porque el tipo de mascarilla no es el adecuado o que intente apretar demasiado la mascarilla y esto provoque más fugas.

Muchas de nuestras mascarillas están diseñadas para soportar cierto nivel de estiramiento del tubo. Con el equipo encendido, tire ligeramente del tubo para entender hasta dónde puede estirarse. Acuéstese en la cama y gírese un poco para comprobar si el tubo le permite moverse sin impedimentos. Si cree que necesita un tubo más largo, consulte las opciones adicionales de tubos que hay en esta página

Si se mueve mucho cuando duerme, si suele dormir boca abajo o si suele cambiar mucho de postura antes de quedarse dormido, puede que le convenga más una mascarilla de movimiento libre (N30i, P30i, F40). El diseño del tubo de conexión superior le permitirá moverse sin que los tubos se enreden.

Las almohadillas de las mascarillas ResMed están fabricadas con silicona, un material hipoalergénico que se utiliza en aparatos y dispositivos médicos. Si la silicona le produce alergia, la mascarilla AirTouch F20 o la mascarilla de ajuste versátil AirTouch N20 pueden ser una buena alternativa. Ambas mascarillas tienen una almohadilla de viscoelástica transpirable concebida para adaptarse a su fisionomía.

Nuestra categoría de mascarillas universales pueden ser una buena alternativa si tiene la piel sensible, el vello facial muy duro o si simplemente necesita algo más de comodidad. Los bordes de estas mascarillas son compatibles tanto con las almohadillas de silicona clásica AirFit como con las almohadillas de viscoelástica AirTouch, por lo que podrá intercambiarlas según lo requiera.

Si la mascarilla le produce algún tipo de irritación de la piel del puente de la nariz, puede utilizar alguna de nuestras mascarillas más pequeñas con almohadillas subnasales, ya sean de la categoría mascarillas minimalistas o de la categoría mascarillas 360º.